『我想要變得更好』，這應該是所有愛打籃球的朋友，都有的共同想法。許多學員就是帶著要變強，以及對籃球濃厚的熱情來參與訓練營，挑戰 NBA 球員的訓練內容與強度。來自高雄擔任軍職，但熱愛籃球的籃球素人 丁肇宇，就是這樣來到訓練營當中。
因為沒有接受過正規的籃球訓練，幾年前就購買前進籃球學院 Shawn Faust 的線上籃球課程，自主訓練。這次四月份 Shawn 訪台，在工作允許下立即報名訓練營，希望能現場接受訓練師的指導，以及體驗美式訓練的氛圍。
小時候父親工作繁忙，平日較少互動。週日全家上教會後的午後時光，就會與父親及教會的哥哥們一起到鳳山高中打球，這是父子倆難得的互動時光，也燃起丁肇宇對籃球的濃厚興趣。
因為課業表現優異，高中進入高雄第一志願高雄高中就讀，籃球則成為他紓解課業壓力最好的方式。大學念國防大學理工學院，打球除了讓自己保持好的體態、好體力，打籃球也成為他跟同學混熟、拓展人際關係的最好方式。
畢業後任官，除了打球，他也成為所有職籃聯盟的忠實球迷，從 SBL、WSBL、PLG、T1，甚至是三對三聯賽，都有他支持的球隊，看球也成為他工作上紓解壓力的最好方式。
「雖然已經36-7歲了，但我相信還是只要有心，就還是能找到方法讓自己變強。You don’t stop playing basketball because you get old；you get old because you stop playing.」丁肇宇說出他參訓的心情。
Shawn 的訓練方式從熱身開始就包含身體控制和球的掌握，循序漸進從原地的運球變化延伸到結合腳步變化…等，另外進攻技巧、小組訓練，都讓我學習到很多不同的概念。另外，每天訓練課程最後都有練習賽，也是讓我們能實際嘗試把學到的動作運用出來，兩天課程雖短，但收穫滿滿。
最令丁肇宇印象最深刻的，就是 Shawn 每個動作都親自示範，學員操作時也會巡迴看每個學員的動作並給予建議，不會因為學員是籃球素人就隨便帶過，實在是非常有心、認真的訓練師。
「很感謝Shawn能來台灣辦訓練營，以他這樣等級的訓練師，能抽出時間飛到來台灣真的很不容易，而且他完全沒有高高在上的姿態，讓我們感受他就是個為了推廣籃球，而付出百分之百心力的熱心人士」。丁肇宇非常感謝 Shawn 對於學員所帶來的幫助。
因為曾經在美國待過一段時間。Shawn 在帶訓練的能量、影響力，以及倍受激勵的美式氛圍，讓他不禁回想起在美國打球的美好時光。
丁肇宇期許自己，雖然已邁入中年大叔年紀，但還是在工作與照顧家庭下，持續維持體能跟訓練，與球友一起參加業餘聯賽，拓展人際。在最熱愛的籃球成長，打球到老。他也已經準備好參加下一次的訓練營，要挑戰自己，把自己訓練更好。
籃球，讓我們的人生更精彩豐富。
亞洲菁英籃球訓練營 ASIA ELITE BASKETBALL CAMP 官方網站
