今年 15 歲、就讀高雄旗山國中的林本晉,雖然學校沒有校隊,也沒有正式接受過系統化的訓練,但因為漫畫「灌籃高手」的關係,開始喜歡上籃球。去年四月,他首次參加了 亞洲菁英籃球訓練營 (Asia Elite Basketball Camp),展開了一場充滿挑戰與成長的籃球旅程。
籃球夢的起點:媽媽是啟蒙老師
談起與籃球的緣分,林本晉笑著說:「小時候媽媽會陪我看《灌籃高手》和《影子籃球員》,還會帶我到球場投籃,讓我對籃球產生興趣。」從中班開始,他便把籃球當作娛樂,國小時期也參加了籃球社團,但始終沒有機會接受正式訓練。即便如此,他從未放棄對這項運動的喜愛。
「我最喜歡的球員是 高錦瑋,他雖然身高不高,卻憑藉高昂的鬥志和沉穩的心態在場上發光發熱。」這樣的球員特質,也深深影響了林本晉,讓他更加確信籃球不只是天賦,更是態度與努力的展現。
第一次參加訓練營:從籃球愛好者到正式訓練
在偶然的機會下,媽媽看到 2024 四月亞洲菁英籃球訓練營首次在台中舉辦的資訊。經過討論後,他們決定報名參加。於是,林本晉與媽媽、妹妹從美濃開車北上台中,迎來了人生第一次正式的籃球訓練。
初次參加高強度的訓練營,林本晉坦言一開始有些緊張,動作也不流暢,還一直掉球。但隨著專注投入訓練,他不僅適應了強度,還在短時間內收穫了巨大的進步。他也因此被在場邊觀摩的 HBL 甲級球隊教練發掘,邀請他加入南部 HBL 傳統強權。
訓練營不僅幫助他提升球技,更讓他結識了一群志同道合的朋友。「在這裡遇到了很多跟我一樣熱愛籃球的人,大家互相鼓勵、一起進步,這種感覺真的很棒!」
此外,訓練營的線上訓練平台有提供訓練營錄影給學員複習使用,也成為他進步的重要工具。他每天回家後都會利用平台練習訓練營中的動作,不僅技術提升,身材也逐漸改變——從 180cm、90kg 至 183cm、87kg,同時鍛鍊出更多肌肉,讓他的身體更加結實、強壯。這些改變,是他努力訓練的最佳證明。
北中南 五次參加訓練營
訓練營中給予他挑戰的滿足感,以及滿滿的能量,讓他對訓練營的訓練方式與氛圍深深著迷,當七月首次增設高雄站時,林本晉毫不猶豫地再度參加。短短三個月內,他的進步幅度令人驚嘆,展現了他平時自主訓練的成果。
接著八月的台北站、台中站、2025 一月的高雄站,林本晉為了提升自己,不到一年內已經跑三個城市,參加五次訓練營。分別接受過 Shawn Faust、Steven Garcia 兩位知名 NBA 球星訓練師的指導,獲得五張訓師親簽名的結業證書。
「亞洲菁英籃球訓練營 NBA 級別的訓練,不僅讓我體會到美式的籃球訓練、提升技術與能力,還開啟我的視野。我希望有朝一日,也能到美國看看,甚至讀大學。」 與 Shawn、Steven 兩位訓練師多次接觸後,讓他對於未來有更多想法。
「我尤其要感謝我的家人,謝謝他們對我的支持。」每次訓練營媽媽帶著他與妹妹各個城市奔波,妹妹也喜歡在場邊觀看哥哥訓練,看著哥哥的成長與進步,也為他高興。
展望未來:勇敢追夢,享受籃球
雖然來自沒有校隊的學校,林本晉卻透過一次次的訓練營,證明了自己的潛力。他不僅愛上籃球,更逐漸在這條道路上找到屬於自己的方向。「希望未來能夠保持健康、盡情發揮,在籃球場上享受每一場比賽。」他語氣堅定地說。
五次的訓練營,不只是他籃球旅程中的一個階段,更是一個嶄新的起點。或許未來的某一天,會像灌籃高手電影一樣,看到他在更高層級的賽場上,追夢的身影!
Asia Elite Basketball Camp 亞洲菁英籃球訓練營官方網站