02-3 2 Ball：Drop Off with Exchange Cross

這個是運用兩顆球「不同時」運球，訓練學員一隻手在運球的同時，另一隻手還能去處理球。

在操作時，同時保持身體平衡，維持運球的姿勢。維持節奏感，不要多運球。

❮動作說明❯

1. 兩顆球不同時下球。
2. 先右手的球往中前推，左手做V字換手運球；左手將右手往前推的球抓回。
3. 不同步運球2-3次，穩定節奏。
4. 換左手的球往中前推，右手做V字換手運球；右手將左手往前推的球抓回。
5. 不斷交換步驟2至4的動作。
6. 保持穩定的節奏。
7. 嘗試加快速度，多做幾次。